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母亲节,送给妈妈最好的瑜伽礼物

母亲节,送给妈妈最好的瑜伽礼物

2019-05-13 19:53:11 求实瑜伽学院 999

感恩妈妈

祝愿天下母亲都幸福健康长寿!



文 / 阿茗老师



是的,妈妈今年整整80岁了,岁月就这样肆意流淌,妈妈的四个儿女也都已步入中年。但一想起我们每年都能相聚在一起时的幸福时光,我似乎又感觉到自己从未长大。



妈妈是个很有凝聚力的妈妈。因为妈妈的存在,我们兄妹四人,不管工作再忙碌,总能在每年的10.1期间,过年期间有俩次团圆相聚的时光,在这两次短暂的时光里,让我们这些成年人,暂时忘却掉生活的艰辛,围聚在老妈的身边,去体会儿时的安全放松,品尝儿时的吃食味道,感受家的温馨。没有饕鬄盛宴,但80岁老妈亲手制作的暖暖的清粥小菜,包含妈妈爱意的饺子,包子,腌制的小咸菜,都让我们无比的满足。

 


妈妈是个勤劳干净的妈妈。记得2013年,去天津过年,好说歹说,把老妈开车拉来烟台在我家住了一个月,这一个月,是我们无比舒心的一个月,每天早上热腾腾的稀饭,小菜,晚上回家,家里被收拾的干净利落,我衣柜里的衣物也整理的整整齐齐,妈妈带着她的老花镜,把所有她能做的事情,统统找了个遍。告诉她不要去找事干,但老妈总说,自己闲不住的,这是老人总是想帮帮自己孩子的一个心意,无时无刻不在的心意。

 

妈妈养的花花草草

 

妈妈是个有情调的妈妈。她自己住的小屋,不大也很简朴,但收拾的无比整洁亮堂。窗台上开满了绿植,鲜花,妈妈说,她的花大都是左邻右舍的花她压个枝,或者是挪一颗小苗,回来没多久,就被慢慢伺候的茁壮茂盛,往往都会长的比原来的主枝还要茂盛,惹得左邻右舍纷纷过来讨教,问妈妈是用了啥肥料,怎么伺候花都养的这么好。妈妈说,真的没啥,就是按时浇水,但其实,我知道,妈妈做事就是用心,你用心对待植物,也许他们也是会感受到的。每年春天,妈妈还会用泡沫箱子在窗子外边种上蔬菜,辣椒,苦瓜,丝瓜等,围着家里的窗台,红红的辣椒,或是满满的绿意盈盈,丝瓜腕子爬满了墙面,简朴的红砖平房在这些绿意萦绕里,让人心情变得舒爽而轻松。让生活充满了生机。

 

妈妈养的小鸟


妈妈是个有手艺的妈妈。小时候家里曾经做过卖烧肉的小生意。这个手艺妈妈一直保留给我们,每逢我们回家的时候,妈妈都会提前煮上干豆腐,煮上肘子肉和整只鸡。然后再进行熏制,熏制的味道很特别,我一直很喜欢,但制作起来有点麻烦,但即使是80岁的年纪了,她还是会在我回去前进行制作,每次看到我女儿吃的那么香,妈妈都特别开心。

 

妈妈熏制的烧鸡

 

手工活也自不用说,小时候我穿的新年的衣服都是妈妈亲手制作的,从裁剪,到缝纫。新鞋子,纳鞋底。估计现在的孩子很难理解纳鞋底这个词了吧。这些手工都是妈妈在我们小时候一直做的事情。现在想想,4个孩子的衣服,鞋子,还有吃喝。这还不包括平时每天的其它的家务。那时候的条件很艰苦,还需要劈柴,东北的冬天还需要生炉子真烧炕。现在想想不知道妈妈那时候是怎么熬过来的(我妈妈爸爸生于山东平度,20岁支援东北建设,到50岁以后,又陆续跟随哥哥们来到天津居住,2006年父亲过世,母亲一人一直到现在)

 

妈妈自己手工缝制的拖鞋

 

妈妈是个乐观爱学习的妈妈。一直到现在,妈妈有天天收听新闻的习惯,国内外的大事小情,她都会用心去听,自己还经常和我们讨论,和儿女说话和孙子孙女们沟通,丝毫没有什么代沟,她并没有因为年龄的原因,和时代脱节,这点是我们所有儿女们都很佩服的事情。包括我们的嫂子们还有弟妹们,都都妈妈赞不绝口。明事理,做事有礼有节。老妈的权威性,还是树立的非常棒的。



说她爱学习,这点我体会更深。妈妈中年的时候,因为做烧肉生意的过度劳累,腰椎有劳损,但她一直都坚持自己锻炼,坚持的很好,自律性很强,身体基本没什么大问题,老年人常见的腰痛,腿疼,这些都是避免不了的。



自打我学了深度的求实瑜伽私教后,回家发现妈妈做锻炼的时候,肋骨有点外翻,有些体式的活动方式,有点问题。这点确实是,让我很意外的,学习了以后,果然看待运动的方式,变得专业了(偷偷自夸一下)。发现问题后,我开始和妈妈沟通,老太太很认真的按照我说的方式进行练习,时不时的和我汇报下练习效果,慢慢的后来告诉我,她发现自己现在比以前有力气了。腰疼症状减轻了,过了段时间又告诉我说小腿肌肉比以前结实了。更夸张的是,妈妈后来又反馈说,她10年都没变的体重,妈妈一直偏瘦,最近开始增加了2公斤。亲们,你们别忘了,这是将近80岁的老人,通过了1年的努力慢慢做到的。这简直让我太意外了。



这是我亲身经历的瑜伽和老妈的事情,如果别人和我讲,我肯定会有所怀疑的,这也可以证明,我老妈在我指导了那么两次而已的情况下,进行专业的运动练习,是有多重要。恩,我是在求实瑜伽学习的。有了这样的亲身体会以后,我更坚定了以后在瑜伽这条道路上的信心。你说,有多少的妈妈,爸爸都需要我们对他们进行这样的引导,那将又会有多少人因为瑜伽而受益呢……



最近大家都在讨论,母亲节送给妈妈最好的礼物是什么呢?


今天我送妈妈的礼物一个是我的记录,点点滴滴和妈妈在一起的记录。


一个就是我在求实瑜伽学习后的私教在妈妈身上得到了最好的验证效果。



妈妈的身体比以前变得健康了一些,这应该是天下所有父母最渴望的礼物了。


那我希望,咱们所有的瑜伽老师,在母亲节的时候,给妈妈上一节私教课,让妈妈也同我们一样,去感受瑜伽带给我们的好处。



大家如果喜欢我的分享,我就等今年回家拍些妈妈的体式照片,后续继续分享给大家。

 

妈妈和媳妇女儿在一起

 

作为一个求实瑜伽的忠实粉丝,今天母亲节,用这样一篇文章分享给大家,感恩妈妈,感恩求实瑜伽。祝愿天下母亲都幸福健康长寿!

 


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