求实瑜伽登峰老师 | 瑜伽是我在痛苦之中发的芽

国家运动健将

全国健身锦标赛冠军

连锁健身房BOSS

经历过

人生的彷徨

在阵痛后凤凰涅槃

从此以后

他成为瑜伽人

将生理解剖和瑜伽完美结合者

创办求实瑜伽

是作家

著有《瑜伽解剖图谱》和《瑜伽辅助手法图谱》

是公益人

国内最热衷公益瑜伽事业的人

他就是

登 峰

也许很多人对于登峰老师太过熟悉，不过关于他的身世却鲜少有人知。登峰老师出生于山东，从小学习武术和散打，17岁练习健美，21岁获得全国健美冠军，然后进入扬州大学继续学习传统体育与养生。

在扬州大学他学习了有关解剖、人体以及传统锻炼方法的知识，成为他转行瑜伽后的巨大财富。大学毕业后，他连开了三家健身房，生意如火如荼。

这对于很多人来说，简直是开了挂的人生。

然而，好景不长，生意最好的一家健身房遇到了拆迁，另外两家健身房又碰到淡季，虽然登峰老师竭尽全力保住了剩下的两家健身房，但是巨大的压力也让他觉得自己在服务金钱，于是他索性全身而退关掉健身房，开始思考人生的意义！24岁的少年正经历着人生中第一次的彷徨。

在人生最低谷的时候，登峰老师偶然看到了《南禅七日》。

登峰老师说：“《南禅七日》让我突然一下子好像醒悟了，大师的观点仿佛给我打开了一个新的世界，一个我从未了解过的领域。”

结合自己大学学习到的知识和毕业后的工作经验，登峰老师想把养生健身和瑜伽结合起来。

可是登峰老师的想法并没有得到家人的支持，当时的他也没钱去学习，于是他就想通过自学，小时候练习武术和健身的经验，让他信心满满。然而瑜伽毕竟是专业运动，登峰老师不得要领的硬练造成的后果是全身关节和肌肉拉伤。

痛则思变，即使在这么恶劣的情况下，登峰老师依然没有放弃。他开始在网上查找并购买、整理相关学习资料，以纠正自己不正确的练习和心态。

联想到自己学习瑜伽举步维艰的痛苦经历，登峰老师想到：“还有多少瑜伽老师迫于这样或者那样的困难和压力而放弃瑜伽啊！如果我学好了，一定要突破学习渠道的制约，帮助更多人！”

于是登峰老师开始走上了瑜伽公益的道路，把自己的经验以课程资料、公益讲座、小视频讲课和读书分享等形式传播给需要的人。最开始是几个QQ群，每个群几千人，然后是微信群，100多个公益瑜伽微信群，规模超过5万人，而且队伍还在不断壮大中。这些群都非常活跃，大家都在群里讨论各种瑜伽问题，登峰老师也非常耐心，无论多少忙，都会空出时间来回答大家的各种问题。

时至今日，登峰老师已经成为业界公认的国内最热衷公益瑜伽事业的人。

瑜伽是倾听自己的身体，更是与身体的对话。所以练习瑜伽，首先要了解身体，生理解剖是最适合了解身体的方式。

在瑜伽行业深耕后，登峰老师开始将运动解剖与瑜伽结合，建立一个科学正确的身体运动观念，将书本上晦涩难懂的解剖学与活泼的人体相联系，试图让所有瑜伽人充分的了解自己，了解身体的每一句声音。

功夫不负有心人，如今登峰老师终于将运动解剖和瑜伽完美融合，达到了“登峰造极”的地步。

为了更好的传播瑜伽，登峰老师2010年开创了求实瑜伽，并在美丽的苍山云海建立了求实瑜伽大理学院。求实瑜伽一直秉承“求本务实、公益为先”的理念，以推动行业健康发展为使命，持续地开展线上、线下公益课程。以避免瑜伽伤害为目的，为全国的瑜伽老师普及瑜伽解剖、理疗、正位等基础知识，累计开设3000余节公益课，至今仍在继续。

同时登峰老师带领求实瑜伽教学团队以扭转瑜伽从业老师片面追求体式难度的风气为己任，致力于为瑜伽界培育出品行优秀、技术精湛、文化素质高、工作能力强的精英老师。

登峰老师本人在学院也亲自教授瑜伽和能量理疗。登峰老师可以把瑜伽理疗讲得有声有色，因此每次课程都人满为患，甚至有很多学员不远千里到学院来多次“复读”。

继求实瑜伽大理学院之后，求实瑜伽武汉学院也于去年8月份跟大家见面，只为将公益传播给更多的人。

最后，我觉得用一首诗来形容登峰老师最为贴切。