求实瑜伽丨敏慧老师「孕产瑜伽体系课」工作坊
敏慧老师【孕产求实瑜伽】音频介绍
大家可以点击收听哦！
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孕 产 瑜 伽
求实瑜伽「孕产瑜伽体系课」工作坊
服务于更多女性
让我们带着觉知全然专注生活
陪伴更多孕产妈妈
让她们拥有真实美好的孕育体验
七夕 心愿单
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课程内容
本次培训课程理论与实践并重，既能掌握孕产课程的基本构架以及教学中手法的流程，更能针对性的将瑜伽体式融入到日常的练习和教学当中。即使是一名瑜伽小白，也能让你轻松掌握课程内容。
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学习人群
有计划专门从事孕产瑜伽教学的瑜伽老师
心愿单
正规妇产医院工作人员、早教中心、月子中心、月子会所等相关工作者
心愿单
想要指导自己孕期和产后练习瑜伽的女性、产后希望修身塑性的女性，零基础亦可
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课程安排
第一天：科学备孕
七夕 心愿单
女性生理结构特点
科学备孕，优生优育的重要前提
孕前（调理）瑜伽
第二天：孕期
七夕 心愿单
妊娠期的诊断
孕期营养 — 体重管理 — 孕期生活正确姿势
孕期常见问题及解决方案
孕期课程编排
孕晚期生活指南
孕晚期呼吸及体式
第三四五天：产后
七夕 心愿单
轻松分娩及影响分娩的因素
产后新妈妈生理特点
影响产后恢复的要素
产后瑜伽注意事项及益处
产后腹直肌、盆底肌、骨盆的评估手法
产后腹直肌、盆底肌及骨盆修复手法应用
月子瑜伽课程编排
产后42天后课程编排
婴儿瑜伽及亲子瑜伽
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导师介绍
【梁敏慧】
从事瑜伽教学工作多年，秉承瑜伽公益之心，热衷公益，以帮助更多人为毕生心愿，深入研究人体运动解剖、生理解剖、哈他瑜伽等课程并且相互结合，主攻女性瑜伽、基础教培。把科学的瑜伽理疗方法和瑜伽知识传播给更多的人。
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孕产瑜伽体系课
课程时间
2019.7.26-7.30
（武汉瑜伽馆）
2019.9.21-9.25
（武汉瑜伽馆）
2019.12.13-12.17
（武汉瑜伽馆）
七夕 心愿单
上课地点
求实瑜伽 · 武汉瑜伽馆
武汉市江岸区解放大道
2111号新八大厦10楼
颜瑜伽
七夕 心愿单
价 格
4500元
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双校区介绍
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2019课程表
课程表更新中，以最新版本为准
联系电话
大理校区：0872-2661850
武汉校区：027-87003215
10年瑜伽教练培训中心，瑜伽老师培训基地